cykl do

[...] mam założyć, że trochę siły od kreatyny mi przybędzie? nie uluz maxy normalnie i tych obliczen sie trzymaj Obecnie mam już całą rozpiskę treningu HST na poszczególne mikrocykle i dni, wszystko już mam ułożone, ale nie wiem, czy będzie to najlepszy trening do wykorzystania suplementów... tzn? trening jak trening a hst jest fajne napewno nie [...]

[...] ramion na wyciągu 1 / 1 / 2 14.Skrętoskłony 1 / 2 / 3 15.Skłony tułowia na maszynie 1 / 2 / 3 Tak wygląda mój plan i poszczególne mikrocykle (pierwszy / drugi / trzeci). Będę wdzięczny za modyfikację i ocenę tego grafiku. I ostatnie pytanie: czy HST będzie równie dobry na masę, co split? Chcę zrobić ostatni [...]

I ostatnie pytanie: czy HST będzie równie dobry na masę, co split? Chcę zrobić ostatni cykl na masę przed wycinką i dlatego myślałem nad HST - jaka jest Wasza opinia? a co do planu tak myslalem ze bedzie przeladowany 1. Wyciskanie sztangi płasko 1 / 2 / 3 2. Wyciskanie sztangi skos 1 / 1 / 2 WYBIERZ JEDNO 3. Rozpiętki 1 / 1 / 2 WYWAL 4. [...]

[...] z 43.5 na 42 pas z 98 cm do 79 cm.udo z 63 do 61 masa ze 105 kilo na 89 kgtak wygladaja moje wyniki na teraz text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

Masz nas kolego za idiotów? :)) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: Tak -białko: 100g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

[...] Na testo i mecie też możesz zrobić suchą masę jak miska czysto będzie leciała. Bold + test w podkładzie i ewentualna rotacja oralami. To będzie chyba najbezpieczniejsze jeśli tak mamy klasyfikować środki. Co do estro jeśli tak się dzieje to jakieś exe przez cały cykl warto by było wrzucić. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-12 09:26:30

Co do mass-gain to już twój wybór. ( MLO ) Super Gain 4100 nie stosowałem to nie mogę Ci powiedzieć. Jesteś zwolennikiem długich cyklów, ale kreatyne można przyjmować niedłużej niż 6 tyg, a najlepiej do 4 tyg. Później poprostu organizm się do niej przyzwyczaja i [...]

06.02.12 (poniedziałek): Trening TKD WTF. Mocny trening. Mam obitą prawą rękę, ale daje radę%-). Od wczoraj zacząłem cykl pod kątem siły do moich dyscyplin na CREATINE XPLODE Olimpu. Od wczoraj także jestem trenerem pływackiej kadry osób niepełnosprawnych na swojej uczelni. Sesja + ferie w moim województwie = rozbity plan treningowy. Ale to się [...]

Uriel to wkoncu ile trzebabyloby zakupic takich amp. na cykl? i do tego oczywiscie doszlaby deka i sustanon! Ja myslalem nad 25 mg na dzien? czy to nie zaduzo?

cykl trwał 10 tyg a potem 3 tyg odbloku. I tak, starzy koksownicy polecili mi walnąć taką dawke na poczatek wiec wziąłem 8 tabsów nastepnie codziennie po 2 mniej az doszedłem do 1.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 104 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: około 222g -węglowodany: okolo 308g -tłuszcz: okolo 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: split 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: czysta masa mięśniowa, bez zalania sie. 10. OSTATNI [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:nie mierzyłem -udo:jak sie udo to jest:D -talia:nie jestem grubas waska talia 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3latka takie dobre 6. DIETA: -białko:2,5 na cyklu,normalnie 2g/1kg masy ciała -węglowodany:ile moge tyle jem nigdy nie schodze ponizej 4g/1kg ale wiecej wepchnac to problem -tłuszcz:1g/1kg masy ciała,czasami mniej 7. [...]

[...] w malych ilosciach,aminokwasy. Natomiast teraz od kilku dni idzie dieta KATOZA,wiec niemal 0 wegli,tluszcz wielonienasycony jak i przewarzajaca ilosc bialka.Odnosnie cyklu,jakis tam progres byl jak i waga podskoczyla w mgnieniu oka,ale bez poprawy wizualnej,od czasu rozpoczecia nowej diety waga w dol,sadlo w dol jak i sila w dol,natomiast [...]

[...] czego by lekarz niezauważył . nawet tomografię miałeś lol. prolaktynę/progresteron a najlepiej to powiedz lekarzowi że brałeś kilka rodzai koksu na raz i robiłeś kilka cykli ..nawet przy bajeruj i weź skierowanie do endokrynologa i będziesz miał za darmo te badania i ewentualnie on Ci najprędzej poradzi wiesz wiem ocb miałem to samo . [...]

[...] daleki byłbym od tak zasadniczych wnioskow jak Ty pozwoliles sobie wyciagnąc. Jest bowiem ryzyko, żę bedziesz miał czyjes centymetry na sumieniu. Wzrost to dla wielu ludzi bardzo powazna sprawa, Twoja pomylka może zyebac wiecej niż tylko cykl czy redukcje. Tutaj konsekwencje mogą być bardziej dotkliwe, apeluję więc o rozwagę w wydawaniu wyroków.

Dieta, dietą, ale wracając do tematu to mój znajomy - 19 lat, problemy po wypiciu kawy itp., skończył miesięczny cykl FE i 3kg zostawił na siłowni:) PWP Treca pił po treningu i między posiłkami, a na noc Night Protein Blend, węgle z głową brał, przede wszystkim przed i po treningu i opłacało się:) Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-04-26 [...]

[...] zatrzymywanie wody podskórnej. Wszystko to złoży się na to, że ulejesz się po prostu świniomasą i nic więcej, więc jeżeli zależy Ci na czymś więcej to zaczałbym się jednak przejmować tym tłuszczem. Jeżeli chodzi o sam cykl to po takiej przerwie jaką masz od saa to sam testosteron w zupełności wystarczy. Reszta to już tylko odpowiednia dieta.

[...] podskórnej. Wszystko to złoży się na to, że ulejesz się po prostu świniomasą i nic więcej, więc jeżeli zależy Ci na czymś więcej to zaczałbym się jednak przejmować tym tłuszczem. Jeżeli chodzi o sam cykl to po takiej przerwie jaką masz od saa to sam testosteron w zupełności wystarczy. Reszta to już tylko odpowiednia dieta. nic dodać nic ująć

1. WIEK:24 2. WAGA:Nie wiem. Chodzi o to że od kilk tyg pokazuje mi cały czas 91-93 kg a fat schodzi mi w dół (Nawet kupiłem drugą wagę by sprawdzić czy ta pierwsza jest zepsuta. 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:nie wiem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:240-260 -węglowodany:350-400 -tłuszcz:ok.110 7. ILE I [...]

Jeszcze sie odniose do tego ? Mianowicie : 1-8 tygodnie czyli to jest okres przez jaki moge robic cykl ? Osobiscie sobie dobieram dlugosc cyklu ? Za rowno moze to byc 6 jak i 8 tygodni ? prop propionat testosteronu (testovis/testolic/farmak oraz masa underow ktorych nie polecam) 100mg to 100mg e2d co 2 dni strzal/shot/iniekcja domiesniowa prop [...]